Etapas 1, 2 y 3
Hay 3 etapas en el Sungazing.
La etapa 1 que va desde los 10 seg hasta los 15 min se caracteriza por entregar una sanación de la salud mental (se eliminan miedos, estrés, traumas, trastornos psicológicos, ansiedad, trastornos alimenticios, etc.). Con 15 min de práctica alcanzada en 90 días encontrará paz mental, logrará ser optimista, ser una persona feliz y tener pensamientos positivos todo el día. Si quiere terminar la práctica en la 1ºetapa, una vez alcanzados los 15 min, se disminuye 1 min por día hasta llegar a los 5 min. Entonces se mantiene la práctica en 5 min por 365 días.
La etapa 2 que va desde los 15min10 hasta los 30 min permite una sanación física (se eliminan enfermedades, cáncer, virus, etc.).
Si quiere terminar la práctica en la 2ºetapa, una vez alcanzados los 30 min, se disminuye 1 min por día hasta llegar a los 10 min. Entonces mantendrá la práctica en 10 min por 365 días.
La etapa 1 que va desde los 10 seg hasta los 15 min se caracteriza por entregar una sanación de la salud mental (se eliminan miedos, estrés, traumas, trastornos psicológicos, ansiedad, trastornos alimenticios, etc.). Con 15 min de práctica alcanzada en 90 días encontrará paz mental, logrará ser optimista, ser una persona feliz y tener pensamientos positivos todo el día. Si quiere terminar la práctica en la 1ºetapa, una vez alcanzados los 15 min, se disminuye 1 min por día hasta llegar a los 5 min. Entonces se mantiene la práctica en 5 min por 365 días.
La etapa 2 que va desde los 15min10 hasta los 30 min permite una sanación física (se eliminan enfermedades, cáncer, virus, etc.).
Si quiere terminar la práctica en la 2ºetapa, una vez alcanzados los 30 min, se disminuye 1 min por día hasta llegar a los 10 min. Entonces mantendrá la práctica en 10 min por 365 días.
La etapa 3 que va desde los 30 min 10 seg hasta los 45 min, fortalece su salud integral y beneficia su desarrollo espiritual. Una vez alcanzados los 45 min, se disminuye 1 min por día hasta llegar a los 15 min. Entonces mantendrá la práctica en 15 min por 365 días.
Puede realizar las 3 etapas o solo hacer la primera.
Si quiere puede realizar solo la etapa 1.
Si le parece complicado de realizar la segunda etapa, pero quisiera eliminar alguna enfermedad, puede al cabo de alcanzados los 15 min, mantenerse por un año con 15 min. Los beneficios de la segunda etapa llegarán pero se demorarán un poquito más de tiempo, solo eso.
Si más adelante quisiera seguir las otras etapas puede seguir aumentando su tiempo de práctica desde el ultimo tiempo máximo que se haya alcanzado.
El sungazing es recomendado para todos, incluso para las personas que ya cuentan con una buena salud, puesto que los conecta con la naturaleza y les trae más paz a sus vidas.
Si más adelante quisiera seguir las otras etapas puede seguir aumentando su tiempo de práctica desde el ultimo tiempo máximo que se haya alcanzado.
El sungazing es recomendado para todos, incluso para las personas que ya cuentan con una buena salud, puesto que los conecta con la naturaleza y les trae más paz a sus vidas.
Cada etapa trae sus beneficios, y todas son excelentes para la salud.
